Online per Zoom
Der Team-Meditationsabend
Entspannt von zu Hause aus, als Abendtermin per Zoom. Gemeinsam finden wir einen Termin, der zu eurem Team passt.
Erster Termin kostenfrei
- Klopftechnik EFT zur EinführungMit einer Einweisung in die EFT löst ihr gemeinsam Stress und Anspannung. So gelingt der sanfte Einstieg in die Meditation.
- Geführte FantasiereiseMeine selbst geschriebene Meditation schenkt euch innere Ruhe und Achtsamkeit.
- Gemeinsames GruppenerlebnisDie Meditation stärkt den Zusammenhalt und schafft ein positives, verbindendes Erlebnis für euer Team.
Workshops mit Klopfakupressur (EFT)
Zwei Workshops zur Wahl
Besonders wertvoll für Teams, die sich täglich mit viel Empathie um Menschen kümmern, zum Beispiel in Pflege- und Lebenssituationen.
Workshop 1Loslassen & VerarbeitenGefühle werden wieder leichter, nach einem emotional fordernden Termin, an vollen Tagen oder nach anspruchsvollen Gesprächen.
- Innere Ruhe und Zuversicht stärken
- Herausfordernden Situationen gelassener begegnen
- Eine Methode, die ihr jederzeit selbst nutzen könnt
Workshop 2Positive Kraft aktivierenIhr aktiviert bewusst positive Gefühle wie Lebensfreude, Gelassenheit, Vertrauen oder Geduld, genau dann, wenn ihr sie braucht.
- Ein leicht erlernbares Werkzeug für jeden Tag
- Direkte Erfahrung der Wirkung noch im Workshop
- Schon 5 bis 10 Minuten täglich machen einen Unterschied
1,5 Stunden · vor Ort im Raum Garching bei München oder online · 4 bis 15 Teilnehmende · Termin nach Absprache · mit Handout
Häufige Fragen
Können alle ohne Vorkenntnisse teilnehmen?
Ja, beim Meditationsabend und bei den Workshops.
Wie viele Personen können teilnehmen?
Die Workshops sind für 4 bis 15 Personen gedacht. Für den Meditationsabend per Zoom sprechen wir die Gruppengröße ab.
Wo finden die Angebote statt?
Im Raum Garching bei München kommen die Workshops zu euch vor Ort, sonst finden sie online per Zoom statt. Den Meditationsabend erlebt ihr online per Zoom.
Wie bezahle ich?
Du bezahlst bequem per Rechnung.
Kontakt
Meldet euch bei mir
dann finden wir gemeinsam den passenden Termin für euer Team.